Ako často navštevuje každý z nás lekára? Určite sa to stáva iba v prípadoch, keď sa bolesť alebo nepohodlie v jednej alebo druhej časti tela stane neznesiteľnou. A ak sa choroba prejaví iba v niektorých vonkajších príznakoch a nerobí sa iným spôsobom? Potom nemusíte vôbec chodiť k lekárovi!
To samozrejme nie je také. Jednou z týchto veľmi bežných a takmer neochvejných chorôb sú kŕčové žily. Toto ochorenie sa vyvíja na rôznych častiach tela, hlavne na nohách a rukách, hoci existujú dokonca prípady kŕčových žíl na vnútorných orgánoch, napríklad vaječníkov a obličiek.
Kŕčové žily na nohách sa prejavujú u ľudí rôznych povolaní a vekov, najčastejšie sa to samozrejme stáva u žien vo veku 30-40 rokov a u mužov, ktorí sa zaoberajú ťažkou zaťažením. Približne sa odhaduje, že každá tretia žena na svete trpí touto chorobou a každým desiatym mužom, a najmä tieto postavy sú vysoké v krajinách Spojených štátov a Veľkej Británie, tu sú aj veľmi mladí ľudia a dievčatá.
Kŕčové žily na nohách: príznaky
Ako už bolo spomenuté, kŕčové žily nemajú výrazné príznaky, ktoré sa objavujú v bolesti alebo pocitoch nepohodlia, ale stále má choroba niekoľko príznakov, ktoré ju umožňujú identifikovať v počiatočných štádiách.
Tu sú najbežnejšie a často vyskytujúce sa príznaky kŕčových žíl:
- Napodiv, ale toto je bolesť. Dokonca aj s takýmto ochorením má veľa pacientov príznaky bolesti a bolesť sa môže veľmi líšiť:
- bolesť pri chôdzi alebo behu;
- „Lomota“ v postihnutých oblastiach nôh;
- pulzovanie, ako to bolo, horúca bolesť v nohách;
- Bolesť v postihnutých venóznych kmeňoch;
- Svrbenie vo svaloch nôh, kŕče v noci
- pocit závažnosti a prasknutia nôh;
- Silný edém v nohách, najmä sa objavujú večer po pracovnom dni;
- Rôzne zmeny kože, objavujú sa vo forme počiatočnej sucha pokožky, potom výskyt škvŕn a inej pigmentácie, dokonca aj neskôr svrbenie sa objaví na koži, ekzéme atď.;
- Vzhľad vaskulárnych hviezd, sú tiež prejavom kŕčových žíl;
- konvexné žily, ktoré sa objavujú nad povrchom nôh;
- Vzorec vinutia žíl (po lézii žily mení tvar namiesto priamych zdravých žíl pacient vidí vinutie a zakrivené žily);
- Zmena farby žíl (môžu sa stať jasne fialovou alebo dokonca karmínovou);
- V neskorom štádiu choroby majú pacienti často vredy, ktoré sú uzdravené veľmi dlho a zle
Všetky tieto príznaky je celkom jednoduché, často si všimnú, často väčšina ľudí jednoducho nepovažuje za potrebné venovať pozornosť. Krčné žily na nohách sú však veľmi nebezpečné nielen z estetických dôvodov, ale aj preto, že spôsobujú mnoho komplikácií v celom ľudskom tele. Existujú dokonca prípady, keď sa pacienti stali z tohto ochorenia na celý život, existuje len málo takýchto prípadov, ale stále sú.
Príčiny kŕčových žíl
Kricózové žily sú veľmi „zákerné“ ochorenie, ktoré nie je vždy sprevádzané určitými príčinami. Samozrejme, existuje niekoľko dôvodov, že, ako to bolo, tlačenie choroby na jej ešte väčšiu a včasnú formovanie, mali by sa zohľadniť tieto dôvody, najmä ak ste si už začali všimnúť prvé príznaky choroby.
Tu sú hlavné a najbežnejšie príčiny kŕčových žíl na nohách:
- Paul pacient
Štatistiky, žiaľ, naznačujú, že sú to ženy vzhľadom na ich fyziológiu, ktoré sú na túto chorobu najviac náchylné, takže obzvlášť potrebujú monitorovať svoje zdravie;
- Genetická predispozícia
Doteraz lekári nemôžu vysvetliť príčinu, ale všetko naznačuje, že kŕčové žily sú priamo dedičné ochorenie, čo sa prejavuje najmä pri prenose choroby zo ženy na ženu. Ak má jeden z vašich najbližších príbuzných túto chorobu, potom sa pravdepodobnosť choroby niekoľkokrát zvýši;
- tehotenstvo
U tehotných žien sa hormonálne pozadie zvyčajne mení, vyvoláva to rôzne zmeny v tele vrátane kŕčových žíl;
- Príjem hormonálnych prostriedkov a perorálny antikoncepcia
Tu je dôvod rovnaký: na pozadí užívania týchto liekov u žien sa hormonálne pozadie výrazne mení, toto vyvoláva chorobu;
- Častá fyzická aktivita
Neustála intenzívna fyzická aktivita výrazne vyvoláva chorobu, v prvom rade to platí pre zaťaženie sily. Takéto zaťaženie tela zvyšuje venózny tlak, čo prispieva k rozvoju choroby. V tomto prípade sú športovci-bodibildári, ktorí neustále vystavujú svoje telo takýmto zaťažením, obzvlášť náchylní;
- „Sedavá“ práca a dlhá práca na nohách
Ak neustále sedíte pri počítači alebo v aute, potom ste v ohrození, to isté platí pre dlhodobú prácu na nohách, vaše nohy neustále zažívajú tlak, porušenia v krvnom riečime;
- Nesprávna výživa
Napodiv, dokonca aj strava a výživa ovplyvňujú vývoj choroby. Veľké použitie soli a solených výrobkov teda vyvoláva opuchy a stagnáciu prebytočnej tekutiny v ľudskom tele, čo tiež vyvoláva túto chorobu;
- Nadmerná váha
Nadmerná váha výrazne ovplyvňuje vývoj choroby, súbor dokonca aj niekoľkých ďalších kg môže významne urýchliť vývoj kŕčových žíl na nohách;
- Nevysvetliteľné topánky a oblečenie
Takéto šatníkové položky ako veľmi vysoké podpätky, úzke oblečenie, nepohodlné topánky, tesné pančucháče atď. Môžu vyvolať vzhľad a vývoj kŕčových žíl;
- Nedostatok jednoduchej fyzickej námahy
Jednoduché nabíjanie a chôdza musia byť prítomné v živote každej osoby, ak sa osoba dáva radšej pohybovať sa iba pomocou prepravy, potom je tiež súčasťou rizikovej skupiny pacientov s kŕčovými žilami.
Prevencia kŕčových žíl
Jednoduché preventívne metódy, bohužiaľ, nie vždy pomáhajú úplne chrániť pred touto chorobou, ale väčšina z nich napriek tomu pomôže „spomaliť“ chorobu alebo sa jej dokonca úplne vyhnúť.
Tu sú jednoduché pravidlá, ktoré pomôžu aspoň nejaký čas zabudnúť na kŕčové žily:
- nabíjačka
Je potrebné robiť cvičenia, nemusíte sa trápiť s ťažkými cvičeniami alebo niečím podobným, stačí sa nabíjať 10 minút alebo sa rozmaznávať chôdzou alebo z práce, stačí na posilnenie vášho zdravia;
- odpočinok
Ak často sedíte alebo naopak stáť v práci, musíte urobiť malé prestávky, ktoré vám pomôžu uvoľniť nohy a zlepšiť prietok krvi v nohách. Stačí aspoň raz za 20-30 minút na to, aby sa pár drepov alebo prechádzka po miestnosti, pomôže to zlepšiť prietok krvi a znížiť pravdepodobnosť rozvoja choroby;
- „Správny“ šatník
Ak sa beriete na riziko rozvoja kŕčových žíl, potom venujte pozornosť svojmu šatníku. V ideálnom prípade musíte opustiť veľmi vysoké podpätky, akékoľvek tesné topánky a oblečenie. Ak nie ste pripravení to úplne opustiť, potom aspoň noste také topánky a oblečenie, nie príliš často;
- Správna strava
Nezabudnite odmietnuť spotrebu veľmi slaných, tukových a údených výrobkov, vyvolávajú skutočnú stagnáciu krvi v tele a prebytočnej tekutine. Nezabudnite sa pokúsiť piť čo najviac jednoduchej vody a existuje viac čerstvej zeleniny a ovocia, nie je to len užitočné pre nohy, ale aj pre celé telo;
- váha
Ak máte nadmernú váhu, skúste prejsť na správnu výživu a ľahkú fyzickú aktivitu, pomôže to znížiť hmotnosť a zvýšiť prietok krvi.
Ako liečiť kŕčové žily na nohách?
Bohužiaľ, neexistujú žiadne prísne pravidlá a špeciálne lieky na liečbu kŕčových žíl. Najčastejšie odporúčajú flebológovia prijať množstvo jednoduchých opatrení, ktoré sú opísané vyššie, a tiež odporúčajú niektoré drogy, ale nie sú vždy účinné.
Každý rok ponúkajú rôzne spoločnosti mnoho nových liekov a liekov, ktoré pomáhajú znižovať prejav ochorenia u mnohých pacientov. Existuje veľa takýchto finančných prostriedkov, mnohé z nich sú dosť drahé a vyžadujú neustále dodržiavanie určitých pravidiel a odporúčaní, ale sú schopní pomôcť iba niektorým pacientom, ktorí majú chorobu iba v počiatočnom štádiu.
Existuje dokonca veľké množstvo ľudových metód liečby, musia sa používať neustále, inak nebude výsledok, tieto metódy sa dajú bezpečne používať priamo doma, nevyžadujú konzultáciu lekára ani niektoré pomocné prostriedky.
Tu je niekoľko jednoduchých a pomerne účinných „domácich“ metód liečby kŕčových žíl:
- Jablkový ocot
Je potrebné najmenej jeden mesiac, aby ste si štrkovali nohy okolo obvodu jablkovým octom, musíte robiť každý deň, okrem toho musíte piť pohár jednoduchej vody pomocou čajovej lyžičky toho istého octu;
- Vertikálna poloha
Je to tiež veľmi užitočné, aj keď počas 10 minút udržiavať vaše nohy každý deň vo zvislej polohe, toto jednoduché cvičenie je mimoriadne užitočné, pomáha zlepšovať prietok krvi a znižovať tlak v nohách;
- Zelené paradajky
Na predĺžené ošetrenie (najmenej 6 mesiacov) sú vhodné jednoduché zelené paradajky, ktoré sa musia najprv rozrezať do veľkých kruhov a pripevniť sa k postihnutým žilám, všade na vrchole obväzmi a ísť spať, takže po určitom čase sa žily začnú znižovať;
- Surový zemiak
Vezmite niekoľko surových zemiakov, nastrúhajte ich na jemný strúhadlo, aby ste dostali zemiakovú kaše. Toto je potrebné aplikovať na opuchnuté žily a zabaliť nohu plastovým filmom, musí byť ponechaná najmenej 4 hodiny a potom opláchnite vodou. Je to tiež dlhodobá liečba, ktorá sa musí používať najmenej šesť mesiacov, v tomto období takmer všetci pacienti pozorujú pokles alebo úplne zmiznutie bolesti a závažnosti v nohách a po 6 až 8 mesiacoch postihnuté žily „stoja“ na mieste;
- Kokteil proti varikóze
Takýto kokteil je užitočný pre celý organizmus ako celok, na jeho prípravu sú potrebné iba jednoduché prísady: mandle, purifikovaná voda a med. Predtým varte vodu, rozdrvte orechy do prášku, nalejte jednu polievkovú lyžicu orechového prášku s vriacou vodou, pridajte jednu lyžicu medu a hodinu nechajte v pokoji. Tento koktail je lepšie piť dvakrát denne, najlepšie pred raňajkami a dve hodiny po raňajkách.
Samozrejme je potrebné poznamenať, že tieto metódy nie vždy pomáhajú zotaviť sa z kŕčových žíl, ale môžu sa stať aspoň vynikajúcou prevenciou tejto choroby. V súčasnosti je najúčinnejšou a najpopulárnejšou metódou stále chirurgické zaobchádzanie s kŕčovými žilami nôh, ktorá sa používa všade. S pomocou chirurgického zákroku sa boľavé žily môžu byť navždy odstránené bez poškodenia zdravia, je to najrýchlejšia a najúčinnejšia metóda liečby.